Le centre social vous propose un nouveau créneau :
– Le Mardi de 10h30 à 12H à l’Echappé
La séance de Yoga est un moment privilégié où chacun se ressource et se recentre sur l’essentiel. Il y a pause de sa vie professionnelle, familiale, sociale et acquisition de nouvelles habiletés dans la manière d’agir.
Alternance de postures complémentaires, en mouvement et immobiles, toujours associées à la respiration, et à la relaxation, la séance de yoga est un temps de présence attentive et bienveillante vis-à-vis de soi.
Inscriptions à partir du 5 septembre 2016